Beber água é a mais frequente dica que ouvimos, todos sabemos disso! “Hidratação!”, “Beber água!”, “2 litros por dia!”, Sempre ouvimos essas frases de pessoas que querem te dar dicas de saúde, prevenção ou qualidade de vida. Fomos atrás de informações e descobrimos que além de beber água, é preciso saber como beber água! Isso mesmo, existe uma maneira mais indicada para para consumir água quando o seu objetivo for saúde ou bem-estar, vamos ver o que descobrimos sobre o assunto. Em países orientais como China e Japão, o consumo de água é elevado, principalmente da água “morna” que geralmente…