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Chá – Ginkgo Biloba um remédio milenar
Muito usado no tratamento de várias situações ligadas a circulação sanguínea, tem entre seus usos mais conhecidos a capacidade de combater a perda de memória e a dificuldade de concentração. Segundo relatos, a Ginkgo Biloba foi a primeira planta medicinal que foi possível produzir em Hiroshima após a destruição causada pela bomba atômica e vem sendo consumida nos países do extremo oriente a mais de 3.000 anos. Além de ajudar com a memória e a capacidade de concentração, a Ginkgo Biloba ainda ajuda a combater tonturas, vertigens, labirintite, micro varizes, úlceras varicosas, cansaço e artrite dos membros inferiores, deficiências auditivas,…
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Lazer: 10 dicas de atividades que podem ajudar a manter sua mente saudável.
A nossa saúde mental é reflexo das nossas ações do dia a dia e as vezes precisamos dar uma parada para “esfriar o motor” e esquecer os problemas do dia a dia. Na verdade, o nosso cérebro nunca fica parado, ele está sempre trabalhando e é muito bom exercitar novas funções para que ele se mantenha saudável, a diferença é que executando algumas funções relacionadas a atividades relaxantes estimulamos o nosso cérebro a trabalhar sem pressão, de forma relaxada e é ai que entra as atividades de lazer. Segundo Dumazedier, as atividades de lazer tem três funções para a nossa…
